Behandlungs- und Beratungsmethoden

 
Ernährungsberatung
Schwerpunkt vegane/ pflanzenbasierte Ernährung

 

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus ökologischen, ethischen oder gesundheitlichen Gründen für eine Ernährung mit zunehmendem pflanzlichen Anteil, manche gar bis hin zu einer rein veganen Ernährung.

 

Auch in den Medien wird die Thematik aufgearbeitet, die Verbindung zum Klimawandel und unseren Essgewohnheiten nach und nach mehr erläutert und auch die gesundheitlichen Vorteile einer gut geplanten pflanzlichen Ernährung, vor allem in Bezug auf Krankheitsprävention, werden stets bekannter.

Gleichzeitig sind auch viele Menschen durch einige Medien oder das soziale Umfeld verunsichert, ob eine rein pflanzliche Ernährung alle notwendigen Nährstoffe abdecken kann, wie ein gut geplanter veganer Speiseplan gestaltet werden kann und welche wichtigen Hintergrundinformationen notwendig sind.

Auch immer mehr zunehmende Unverträglichkeiten und Beschwerden bei der Verdauung führen zu einer vermehrten Vermeidung von tierischen Produkten.

 

In der Ernährungsberatung Schwerpunkt vegane/ pflanzenbasierte Ernährung in der *Praxis im Gängeviertel* biete sich Ihnen die Möglichkeit, die Vorzüge und Zusammenhänge der veganen Ernährung kennen zu lernen, auf Sie persönlich zugeschnitten Ihren Bedarf zu ermitteln und Ihnen mit vielen Tipps und praktischen Beispielen die Vielfalt der pflanzlichen Küche näher zu bringen.

 

Dabei spielt oftmals die Einbindung des sozialen Umfeldes eine Rolle. Möglicherweise möchten Sie und Ihre Familie gemeinsam umstellen oder Sie planen, schwanger werden zu wollen.

Auch für Kinder und Jugendliche ist eine gut geplante Ernährung besonders wichtig.

So kann, ggf. parallel zu Ihrer Versorgung, auch hier ein entsprechender Ernährungsplan entwickelt werden.

Das Leistungsspektrum der Ernährungsberatung Schwerpunkt vegane/ pflanzenbasierte Ernährung in der *Praxis im Gängeviertel* umfasst die persönliche Beratung und längerfristige Begleitung, ausführliche Auswertung eines Ernährungsprotokolls, auf Wunsch Hausbesuche für thematische Vertiefung oder gemeinsames Einkaufen und Kochen in Ihrer eigenen Küche, Kochkurse, Vorträge oder Workshops. 

Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen oder überprüfen möchten, aus gesundheitlichen Gründen umstellen müssen, Sie an Unverträglichkeiten leiden, einfach zusätzlich zu Ihrer Mischkost einen höheren pflanzlichen Anteil integrieren möchten, Ihre Familie bedarfsgerecht versorgen möchten oder im Sportbereich spezielle Ziele mit Ihrer Ernährung haben, dann kontaktieren Sie Katharina Hinte in der *Praxis im Gängeviertel* unter:

info@gruen-im-kopf.de oder unter +49 176 517 972 52